Meriv Toawa Dermanê OsteochondRosis of Spine Cervical

Di binê osteochondrosis of herêma cervical de, adetî ye ku meriv nexweşiyê fêm bike, ku bi guhertinên di navbêna dîskên intervertebral de tête diyar kirin. Di dema pêvajoya dejenerasyonê de, zirarê ji dîsan bixwe, û her weha di vê perçê paşîn de ji dîsan û vertebrae.

Sedemên osteochondrosis

Doktor banga doza sereke ya nexweşî dikin ku hêdîbûna tîrêja xwînê di nav tansiyonên nêz de. Kêmasiya xwînê hêdî hêdî bandor li bandora pêvajoyên metabolîk dike - ew kêm dibe. Piştî demekê, pêvajoyê li ser dîskên intervertebral e. Ew dibin qaliktir, deformasyonê eşkere kirin, wekî encamek ku ew dest bi protrude li wêdetir.

Di pêvajoya nexweşiyê de, guhertinên dejeneratîf di fabrîkaya dîskên intervertebral de, û her weha vertebra û hevokan pêk tê.

Impetus ji bo pêşkeftina patholojiyek wusa dikare bibe hejmarek faktor:

1. Giraniya zêde. Di vê mijarê de di vê mijarê de, kesên ku nahêlin ku xwarina rastîn ji xwarina lezgîn re tê dayîn.
2. Binpêkirina pergala muskulokeletal. Di nav van tesbîtkirin, rheumatîzm, scoliosis de, lingên rûkal dikarin bêne gotin.
3. Trawmeta spî an stûyê.
4. Nebûna çalakiya laşî ya birêkûpêk (ev dibe sedema stanjasyona xwînê di nav laşan de). Bi gelemperî osteochondrosis cervical ji hêla karkir û ajokarên nivîsgehê ve tê tesbît kirin.
5. Xebata ku bi stresê domdar re têkildar e an voltaja nervê zêde bike.
6. Çalakiyek laşî ya zêde ya zêde. Di vê rewşê de, dibe ku werzîşvan di binê wî de bin.
7. Patholojiyên di pêşveçûna vê beşê de.

Qonaxên pêşveçûna osteochondrosis

Kursê nexweşiyê di derman de bi gelemperî li 4 qonaxan tê dabeş kirin. Bi nexweşiya zikê cervical, nîşanên û dermankirinê bi tevahî bi asta zirarê li ser tansiyonan ve girêdayî ye.

Di qonaxa destpêkê de, baş e û zû tê dermankirin, lê zehmet e ku meriv zû osteochondrosis tespît bike. Ev ji hêla rastiyê ve tête diyar kirin ku nîşanên di qonaxên destpêkê de bi rengek xirab têne eşkere kirin. Wekî din, nîşanên nexweşî bi gelemperî wekî tespîtkirina din têne veşartin.

Pêşveçûna patholojiyê di zêdebûna nîşanên di 4 qonaxan de pêk tê.

Nîşan û tespîtkirina osteochondrosis ya zikê qeraxê

Qonaxa ku ez ji hêla nîşanên qels ve tête diyar kirin. Lêbelê, divê were bîra min tiştê ku osteochondrosisê xeternak e. Di wextê de, patholojiya naskirî dê dest pê bike ku zû zû dest bi dermankirinê bike. Di nav nîşanên yekem ên osteochondrosis de:

1. Bêhntengî, acizbûn ku dikare di qirikê de xuya bibe, û her weha li ser mil û milan belav bibe.
2. Serêş. Bi gelemperî mirov bala xwe dayê, ku vê rewşê bi kar an stresê re têkildar in.
3. Çalakiya motorê ya stûyê dikare hinekî sînorkirî be.
4. Kêmasiya dîtbarî ya kurt -term. Ew dikarin bi xuyangiya fogê ber bi çavan, windakirina zelal a wêneyê ve werin hev. Nîşaneyên bi vî rengî ji hêla Ischemia ya deverên mêjî ve têne vegotin ku berpirsiyarê vîzyonê ne.
5. Hestiyariya çermê li devera kolan hinekî kêm dibe.

Li qonaxa II, pêvajoya patholojîk bi protestkirina vertebrates re tê. Di vê demê de, di tiliya fibrous ya dîskê de hilweşîn, fêkiya kolagen hilweşiyaye. Tiravek tengasiyên intervertebral heye. Di vê heyamê de, nexweş ji nîşanên jêrîn gilî dikin:

1. Painsên ku bandor li herêma cervical dikin têne diyar kirin. Carinan tevgerên serê dikare bi kemilek di hestî de were hev kirin.
2. Serêş dirêj û dubare dibin.
3. Di qada kokê û li ser milan de windakirina hişmendiya çerm heye.
4. Berî çavên we, "diherike" pir caran xuya dike.
5. Di masûlkeyên destan de qelsiyek heye.
6. Painş di stûyê xwezayê de gulebaran dike. Bi gelemperî ew di bin çenga destan de didin.
7. Dirûvê nîşanên pharyngeal. Hebûna hebûna wan dikare ji hêla rastiyê ve were ravekirin ku pêvajoya patholojîkî ya di zikê de bandor li qirika di qirikê de dike. Zehf, xeywarî, tengasiyên di guhêrbar de dibe ku çêbibe. Ew di qirika qirikê de hest dike.
8. Tengasiyên razanê gengaz in, ku bi gelemperî di forma insomnia de têne eşkere kirin.

Di qonaxa 1 û 2-ê de, nexweşî hêsantir e ku derman bikin, paşê tespîtkirina osteochondrosis rê li ber pêvajoyên hilweşandî yên bêhempa ye.

Qonaxa III ji hêla tunekirina tiliya fibrous û avakirina hernia ve tê eşkere kirin. Navnîşa nîşanên jêrîn tê gotin:

1. Êşa di stûyê de. Ew bi gelemperî li ser milan belav dibin û didin dil.
2. Di hin rewşan de, guhertinên ku di mêjî de çêdibin têne dîtin. Ew dikare bêhêz be, birînên tûj û vereşîn, hestek helwestek bêstatû.
3. Li wir windabûna parçeyî ya hişmendiya çermê, stû, mil û milan heye.
4. Refleksên Tenduristên qels dikarin werin dîtin.

Giring! Bi osteochondrosis cervical ya asta IV, paresis û paralizê pir caran çêdibin. Wekî din, nîşanên nexweşiya li zilaman bi nîşanên patholojiyê di jinan de ne. Cûdahiya tenê ya ku doktoran behs dike ev e ku di jinan de 45-60 salî ye, qonaxên destpêkê yên nexweşî bi gelemperî bi hestek û destên xwe di dema xewê de têne şandin.

Dermankirina osteochondrosis

Rêbaza herî bandor a dermankirinê nêzîkbûnek yekbûyî ye. Di vê rewşê de, nexweş dikare were diyar kirin:

• derman kirin;
• emeliyatiya surgical;
• tedbîrên dermanker ên orthopedic;
• qursên masûmê;
• Sessions Acupuncture;
• Performansa barkirina bijîjkî ya pispor.

Doktor piştî tespîtek bêkêmasî qursek maqûl a dermankirinê hilbijêre.

Perwerdehiya fîzîkî ya bijîjkî

Xebatên fîzîkî yên terapî yên dermankirinê armanc dikin ku di nav tansiyonên xwînê yên neçandî de li ser tansiyonên bandorkirî hatine sererast kirin û masûlkeyên tevahiya herêma cervical xurt bikin. Ne hewce ye ku meriv serbixwe bi rêve bibe. Doktor divê barê rastê hilbijêrin, ji ber ku bi zorê û dirêjahiya dersan ve girêdayî ye qonaxa osteochondrosis ya spî, nîşanên û rewşa giştî ya nexweşê. Lêbelê, pêşniyarên gelemperî hene:

1. Pêdivî ye ku her kompleksên tevlihevî ji 2 hûrdeman zêdetir were kirin. Wekî din, rewşa spî dê xirab bibe.
2. Ew qedexe ye ku tevgerên hişk û kûr (tilting û serê serê).

Navnîşa ceribandinên herî gelemperî yên jêrîn tê gotin:

1. Serê bilind kirin. Nexweş li stûyê wî digere, destên wî li ser masê radiwestin. Ew hêdî hêdî serî û milên xwe bilind dikin û 1-2 hûrdeman dimînin. Vegerin rewşa xwe ya orjînal. Dema ku performansê be, divê paşde bimîne.
2. Berxwedan. Palmî li ser eniya pêşîn têne danîn û li paş xwe zext kirin. Karê ev e ku meriv ji bo serê 25-30 seconds berxwedan. Dûv re paldan li ser pişta serê têne zext kirin.
3. Serê zivirî. Pêdivî ye ku serê xwe bi rêgezên cûda zivirîne. Hejmara dubareyan di her rê de herî kêm 10 caran ye. Heke dizîn xuya dike, barkêş tê rawestandin.

Dermankirina derman

Bikaranîna dermanan rêbazek muhafezekar vedibêje. Di vê rewşê de, bijîşk dikare dermanên têkildar bi komên cûda re diyar bike:

1. NSAID. Ew bi mebesta ku êş, tûjkirina tîrêjên nermîn têne armanc kirin.
2. Chondropotectors. Ew sererastkirina kartilage zûtir dikin.
3. Vîtamînên koma B. Di hebûna wan de, metabolîzma di nav tûşan de zûtir e.
4. Musorelaxants. Ew bi bandor li nexweşiya masûlkeyê di nexweşî de kêm dikin, ku alîkariya êşê bi osteochondrosis re dike.
5. Tê wateya ku viscosity xwînê normal bike.

Destwerdana surgical

Surgery Surgical bi piranî li 3 an 4 qonaxên nexweşiyê tê derman kirin. Bi gelemperî di van rewşan de, awayek muhafezekar ji bo dermankirina nexweşiya jin û mêran encama xwestî nade.

Massage û xwe -massage

Di bin bandora masûlkeyê de ya qada qonaxa cervical, gengaz e ku hûn tîna masûlkan zêde bikin û sindroma êş hilweşînin. Zehfkirina hebûna nermalavên nermîn bi qonaxa nexweşiyê ve girêdayî ye. Zirara bihêztir a vertebra cervical, bi baldarî tevgerên maseyê divê. Di heman demê de, çend teknîkên bingehîn têne diyar kirin:

1. Çirûskek sivik. Danişînek maseyê bi tevgerên weha dest pê dike. Di heman demê de, ew palm û perdeya derveyî ya palm bikar tînin. Tevgeran ji stûyê ber bi qada armpits û nîgarên supraclain têne rêve kirin.
2. Squeezing. Tiliya mezin û index bi hev re tê qewirandin. Helwesta destpêkê li ser stûyê palmê ye. Di vê pozîsyonê de, dest bi zikê ve tê kişandin, û piştre jî li ser milên destan. Zehf dikare hêdî hêdî zêde bibe.
3. Grinding. Teknolojiyek wusa di tevgerên dorpêç û rasterast ên bi tiliyan de pêk tê. Hûn hewce ne ku ji herêma occipital dest pê bikin, hêdî hêdî li ser stû û milan dimeşin.
4. Kneading. Bi vê teknîkê re, pêdivî ye ku fabrîkên nerm bi tevgerên dorpêçkirî werin avêtin.
5. Vibration. Dirêjiya palmiya palmê ya desta destê dest bi lêdan û lêdanê tê çêkirin. Çêtirîn e ku prosedûra masûmê biqedîne.

Giring!Nexweşan dikarin di tevgerên dorpêç û dorpêçkirî de xweparastin jî bikin. Di heman demê de, gel û bîhnek têne bikar anîn, çalakiya ku armanca zêdebûna xwînê ye.

Dermankirina manual

Bi dermankirina manual, ew adet e ku tê wateya komek bandorên destan li ser laş. Dema ku vê rêbazê bi dermanên dermankirinê re hevber bikin, gengaz e ku bi rengek bi bandor bi osteochondrosis of spine cervical re derman bikin.

Pêvajoyên manual haydar in ku di 3 kategoriyan de dabeş kirin:

1. Massage rihet e. Bi wê re, tansiyonê di masûlkeyan de li hember zikê herêmî tê rakirin.
2. Seferberkirin. Ev teknîkî li ser bingeha hoodê ye.
3. Manipulation. Ew tevgerên bi zorê pêk tê, spasiya ku karê ku karên hevokan têne sererast kirin.

Akpûnktûr

Acupuncture ji dermanê ne-êrişkar re vedibêje, lê bandorek dermankirinê ya baş dide. Di dema pêvajoyê de, xalên hesas ên laş bi hewcedarên çêtirîn tevdigerin. Ev pêvajoyên metabolê di laş de zêde dike û nemir zêde dike. Spas ji vê re:

• Pain kêm dibe;
• edema tansiyonê kêm dibe;
• Rewşa gelemperî ya kesek baştir dibe.

Rêbazên dermankirina orthopedic

Osteochondrosis carinan tê şîret kirin ku merivên osteopedîk bikar bînin. Actionalakiya wan ev e ku meriv helwesta rast a serê di mirovek razanê de bicîh bike. Vê yekê pêşî li veguhastina rûkên arşîvasyona cervical digire.

Giring! Lêbelê, doktor tekez dikin ku jûreyek ortopedîk wekî rêbazek serbixwe ya dermankirinê ne guncan e. Ew dikare pêşkeftina patholojiyê asteng bike an bandora dermanan, ceribandinên dermankirinê û rêbazên din zêde bike.

Dermanên Folk û Recipes

Berî bikaranîna vê an jî ew amûrên dermanê kevneşopî, divê hûn bê guman tespît bikin û biçin bijîjkên beşdariyê. Ji bo dermankirina osteochondrosis ya cervical li malê serbixwe ye, ji ber ku kiryarên wiha dikarin şertê xirabtir bikin.

Digel vê yekê dermanan, fîzototerapî û fîzyoterapî jî, dipejirîne

1. Germ kirin. Qada qirkirinê tê pêşniyar kirin ku bi gustîlên mustard germ bibe, bagek tûj bi xwê germ, alkol an îsotan dagirtî. Prosedurek wiha êş û êşê xweş dike.
2. Potatîk bi hon. Potatîk ji pezê paqij tê paqij kirin û li ser grater. Girseyê bi honika xwezayî re di nav rêzên 1: 1 de tevlihev dibe. Mixabîn encama li devera bandor li ser devera kuştinê tê sepandin. Heftê 2-3 caran vê çalakiyê dubare bikin.
3. Bi hespan ve girêdayî ye. Ji bo vê yekê bikin, hûn hewceyê çarşefek nû ya hespan, ku berê bi ava vexwarinê û hinekî sar e. Sheet li ser stûyê li hundurê hundur û bi bandek an fabrîkekê ve hatî bicîh kirin. Di vê dewletê de, pêdivî ye ku kompres bi şev were cîbicîkirin.

Contraindications

Ne gengaz e ku navnîşek gelemperî ya nakokiyê nas bike, ji ber ku di her rewşê de bijîjkî bi şexsî bijare ku meriv çawa nexweşî derman bike. Di nav pêşnîyaran de, jêrîn bi gelemperî têne gotin:

1. Di dermankirina dermanan de, divê bala xwe bide berhevoka dermanan. Dibe ku nexweşan bertekek alerjîk hebe.
2. Pêşkêşiya manual di dema ducaniyê de, piştî birîndaran, di nexweşiyên giran ên pizrikan de nayê pêşniyar kirin. Berî emeliyatê ev rêbaza dermankirinê nayê derman kirin.
3. Acupuncture di mijara enfeksiyonê pizrikan de, nasnameya neoplasms (hem malxebat û benign), hemavdêrî (kezeb, renal, dil) qedexe ye.

Bergirtinî

Ji bo ku pêşî li OsteochondRosis of Sho bigire, divê kesek bi rêgezên hêsan, lê zehf girîng bigire:

1. Li ser giraniya zêde şer bikin (heke). Ji bo mêr û jinên ku pirsgirêkên paşde didin, zêdebûnek krîtîk 10 kg e.
2. Barê li ser zikê kêm kirin. Ger kesek nekare bi tevahî çalakiya laşî ya giran derxe, wê hingê divê giran bi alternatîf di destên wî de were xemilandin. Piştî barkirinê, divê hûn li ser barika horizontê rûnin an bisekinin.
3. Karanîna jûreyek ortopedîk.
4. Pêşîlêgirtina jiyanek Sedentary. Di gelek rewşan de, nîşanên yekem ên nexweşiyê di zilaman de dikarin bi lîstika werzîşê were rakirin.
5. Avakirina xwarina rast.

Parêz. Nutrition ji bo osteochondrosis of the Spine

Piştî ku ew gengaz bû ku nexweşî were destnîşankirin û dest bi dermankirinê bike, nexweş dê hewce bike ku parêzek were dîtin. Spas ji bo vê yekê, hejmara pêwîst a hêmanên trace û vîtamînan dê têkevin laş, û laş dê hêzên xwe bi patholojiyê şer bike.

Giring! Prensîba rûnê pispor e ku ji bo 5 (an 6) yek-yek-yek-yek-yek-yek biguhezîne. Ev ê hukumkirina xwarina xwarinê hêsantir bike û dê bibe sedema nerazîbûnê.

Bawer bin ku di parêzê de tê de:

• hejmareke mezin ji genim;
• fêkî û sebzeyan (ji bilî radishes, selete, selete);
• goşt (her kêm -fat);
• masî (bi teybetî kêm -fat);
• Hilberên Dairy (Milk, Kefir, Yogurt Uncleetened, Cheese Cottage);
• hêk;
• Hilberên kulikê;
• Nîsk.

Bi tevahî alkol, berhemên bîhnxweş û rûnê rûnê, hilberên nîv-çerm û xwarina konservandî red bikin.